إذا كنتِ تفرّشين أسنانك أو تسخدمين خيط الأسنان ولاحظت نزول دم أو شعورًا بألم فقد يعني هذا أنّ لديك التهاب في اللثة، فلماذا يحدث التهاب اللثة أثناء الحمل ومعلومات أخرى مهمة في هذا المقال.
كيف تعرف الحامل أنّ لديها التهاب في اللثة؟
من أكثر أعراض التهاب اللثة الشائعة ما يأتي:[١]
- نزول الدم أثناء تفريش الأسنان أو تنظيفها بخيط الأسنان.
- احمرار اللثة.
- انتفاخ اللثة.
- رائحة غير لطيفة للنفس حتى بعد تفريش الأسنان.
في حال لاحظتِ أيًا من الأعراض السابقة توجهي إلى طبيب الأسنان؛ إذ يسألك عن الأعراض التي تعانين منها ويفحص اللثة أيضًا، ويؤكد التشخيص.[١]
هل التهاب اللثة شائع في الحمل؟
نعم، التهاب اللثة من المشاكل الشائعة جدًا في الحمل؛ فبحسب تقارير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها فإنّ 60-75% من الحوامل يعانين من التهاب اللثة.[١]
لماذا يحدث التهاب للثة أثناء الحمل؟
بشكل عام فإنّ أي شخص لا يلتزم بتفريش أسنانه وتنظيفها كما يجب، فإنّه يكون معرضًا لالتهاب اللثة، وبالنسبة للحوامل فإنّهنّ أكثر عُرضة لالتهاب اللثة بسبب الارتفاع الكبير في مستوى بعض الهرمونات مثل هرمون البروجستيرون والإستروجين.[٢]
بالرغم من أنّ تأثير الحمل على اللثة غير مفهوم تمامًا، إلا أنّ ثمة تفسيرات علمية كالآتي:[١]
- تنخفض قدرة الجسم على مقاومة البلاك الذي تُسببه البكتيريا على الأسنان.
- تزيد التروية الدموية للثة أثناء الحمل.
كيفية الوقاية من التهاب اللثة في الحمل
ستساعدكِ النصائح الآتية في تقليل فرصة حدوث التهاب اللثة أثناء الحمل، وكذلك فإنّها تساعد في علاج التهاب اللثة وتخفيف أعراضه:[٣]
- قومي بتفريش أسنانك مرتين يوميًا، ولمدة دقيقتين في كل مرة، ويُوصى باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- اسألي طبيبك أو احضري فيديو لمختص عن طريق تفريش الأسنان الصحيحة.
- استخدمي خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا، للتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان؛ فهذا يقلل فرصة تراكم البلاك على الأسنان.
- يُفضل اختيار فرشاة الأسنان التي تستخدمينها لها شعيرات قصيرة وناعمة.
- قللي قدر المستطاع من تناول المشروبات السكرية، مثل الشاي المحلّى والمشروبات الغازية.
- قللي قدر المستطاع من تناول الحلويات، وحاولي أن تكون قريبة من موعد وجبة الطعام.
- تناولي الخضروات أو الفواكه أو اللبن بين وجبات الطعام إذا شعرتِ بالجوع.
- تجنبي استعمال غسول الفم الذي يحتوي على الكحول.
- امتنعي عن التدخين تمامًا؛ فهو لا يؤذي اللثة فحسب؛ بل يضر صحة الجنين وصحتك عمومًا.
- تغرغري (مضمضة) بالماء بعد كل مرة تستفرغين فيها؛ فالاستفراغ يدفع حمض المعدة إلى الفم، وهذا قد يُلحق الضرر باللثة.
- اعتمدي مضمضة الماء والملح (بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ).
كيف يُعالج التهاب اللثة للحامل؟
في كثير من الأحيان تكون الخطوات السابقة كفيلة بعلاج التهاب اللثة، ولكن في بعض الأحيان قد يتطلب الأمر خيارات أخرى للعلاج، مثل:[٢]
- المضادات الحيوية؛ حيث تقضي على البكتيريا المسببة للالتهاب.
- بعض أنواع غسول الفم القوي الذي يقاوم أمراض اللثة.
ملخص المقال
التهاب اللثة يُسبب احمرارًا وألمًا وانتفاخًا في اللثة، وربما ينزل الدم أثناء تفريش الأسنان أو استخدام خيط الأسنان. إنّ التهاب اللثة من المشاكل الشائعة خلال الحمل بسبب ارتفاع مستوى الهرمونات، ولكن يمكن الوقاية منه وتقليل شدته باعتماد نمط رعاية صحيّ للفم من حيث التفريش والمضمضة، وتناول الطعام الصحي وتقليل السكريات.
المراجع
- ^ أ ب ت ث "Pregnancy Gingivitis", clevelandclinic, Retrieved 23/10/2023. Edited.
- ^ أ ب "5 Ways to Prevent and Treat Pregnancy Gingivitis", healthline, Retrieved 23/10/2023. Edited.
- ↑ women get swollen and,pregnancy gingivitis or gum disease. "Bleeding gums in pregnancy", nhs, Retrieved 23/10/2023. Edited.
