يُمكن لضروس العقل أو ما تُسمى بالأضراس الثالثة (بالإنجليزية: Wisdom Teeth - Third Molars) أن تتأثر بسهولة داخل الفك، الأمر الذي يتطلب إزالتها جراحيًا، وفي الواقع يُعد خلع أضراس العقل أمرًا شائعًا، ويُجرى في عيادة طبيب الأسنان بسهولة وبسرعة، ولكن يمكن أن يعاني بعض الأشخاص بعد خلعهم للضرس من الألم، والانزعاج، والقلق،[١] فهل يستدعي هذا الأمر شعورهم بالقلق أم لا؟

ألم خلع ضرس العقل

يُجرى خلع ضرس العقل عادةً تحت تأثير التخدير الموضعي، والذي يجعل الشخص لا يشعر بالألم خلال أول 3 - 4 ساعات بعد إجراء الجراحة، ليصل الألم ذروته بعد 6 ساعات تقريبًا من إجرائها، وقد يستمر الألم لمدة 48 ساعة بعد العملية، وفي بعض الحالات يستمر لمدة قد تصل إلى أسبوع بعد العملية، والتي يُنصح فيها الشخص بتناول المسكنات للتخفيف من الألم والسيطرة عليه.[٢][٣]


كيفية التخفيف من ألم خلع ضرس العقل

يُمكن التخفيف من ألم خلع ضرس العقل، والتسريع من عملية التعافي من خلال اتّباع ما يأتي:

  • تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول (Paracetamol)، أو الإيبوبروفين (Ibuprofen)، ومن الجدير بالذكر أن بعض الدراسات والأدلة تُشير إلى أن تناول الإيبوبروفين يُعد الأفضل في تسكين الألم بعض خلع ضرس العقل.[٤]
  • تجنّب ممارسة الأنشطة الشاقة، بالإضافة لتجنّب ممارسة التمارين الرياضية لبضعة أيام بعد إجراء خلع ضرس العقل.[٤]
  • استخدام وسائد إضافية لدعم الرأس أثناء النوم ليلًا.[٤]
  • تجنّب شطف الفم، أو البصق، أو شرب المشروبات الساخنة، أو فعل أي شيء آخر قد يُزيل الجلطات الدموية التي تكونت في تجويف الضرس المخلوع، والتي تساعد على تعافي الجرح، وذلك لمدة 24 ساعة بعد إجراء العملية.[٤]
  • تناول الأطعمة اللينة أو السوائل لبضعة أيام بعد إجراء العملية، على أن يكون المضغ باستخدام الأسنان الأخرى البعيدة عن منطقة الضرس المخلوع.[٤]
  • شطف مكان الضرس المخلوع باستخدام غسول فم مُطهر بعد 24 ساعة من إجراء العملية، وتكرار ذلك بانتظام خلال الأيام القليلة اللاحقة.[٤]
  • استخدام كيس من الثلج ووضعه على الوجه؛ وذلك للحدّ من التورم أو تغيّر لون البشرة.[٥]
  • تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة ابتداءً من اليوم الثاني للعملية.[٥]
  • عدم تفريش الأسنان في الموضع الذي تشكلت فيه الجلطات الدموية.[٥]
  • تجنّب شرب السوائل من خلال القشة، فعملية المص تُساعد على تفتيت وتفكيك الجلطات الدموية التي تكونت في الفم.[٥]
  • تجنّب تناول الأطعمة الصلبة، أو المقرمشة، أو اللزجة، والتي قد تُسبب خدشًا للجرح.[٥]


ما يمكنك توقعه بعد خلع ضرس العقل

يُعد خلع ضرس العقل إجراءً جراحيًا يتطلب الرعاية بعد القيام به، وذلك من أجل التقليل من الألم، ومنع حدوث المضاعفات،[٦] وفيما يأتي بعض الأمور المتوقع حدوثها بعد خلع ضرس العقل:

  • النزيف: من الأمور المتوقعة حدوث نزيف خفيف بعد الجراحة، أو ظهور الدم في اللعاب، ويُمكن السيطرة عليه من خلال شطف أو مسح أي جلطات دموية قديمة، ثم وضع ضمادة في منطقة النزف والضغط عليها لمدة 45 - 60 دقيقة، وتكرار هذه الخطوات كلما لزم الأمر، وفي حال تكرار النزيف واستمراره يُمكن العضّ على كيس مبلل من الشاي لمدة 45 - 60 دقيقة، والذي بدوره يحتوي على مكونات تُقلل من النزيف عن طريق تحفيز تكوين جلطات دموية، مع ضرورة الجلوس بوضعية مستقيمة، وتجنّب ممارسة أي تمارين رياضية.[٦]
  • التورم: يُعد التورم أمرًا طبيعيًا بعد الجراحة خاصةً حول الفم، والخدين، والعينين، وجوانب الوجه، ويُمكن التقليل منه عن طريق استخدام كيسين من الثلج ووضعهما على جانبي الوجه، كما يجب وضع كمادات الثلج لمدة 30 - 40 دقيقة من كل ساعة لأول يومين بعد الجراحة.[٦]
  • الغثيان أو التقيؤ: من الأفضل تجنّب تناول أي شيء عن طريق الفم لمدة ساعة على الأقل بعد الجراحة، ثم يُمكن تناول رشفات من الشاي أو الزنجبيل، إلى أن يهدأ الغثيان.[٧]
  • الالتزامات الغذائيّة: يُفضل شرب الكثير من السوائل، أي ما يقارب 5 - 6 أكواب من الماء يوميًا، مع ضرورة تجنّب استخدام المصاصات، ويُنصح أيضًا بتناول الأطعمة اللينة الغنية بالسعرات الحرارية والبروتينات، وتجنّب تفويت أي وجبة غذائية وذلك من أجل التعافي والشفاء بشكل أسرع.[٧]
  • نظافة الفم: يُمكن غسل الأسنان بالفرشاة في ليلة إجراء الجراحة، مع ضرورة شطف الفم بحذر خاصةً حول موقع الجراحة، وفي اليوم التالي للجراحة يجب البدء بشطف الفم 5 - 6 مرات على الأقل يوميًا خاصةً بعد تناول الوجبات الغذائية.[٧]


دواعي مراجعة الطبيب

عادةً ما يختفي الألم المصاحب لخلع ضرس العقل خلال 3 - 4 أيام، ولكن استمرار الألم لأكثر من 10 أيام، أو وجود ألم شديد في مكان خلع الضرس يستدعي مراجعة الطبيب على الفور؛ وذلك لاحتمالية حدوث مضاعفات للعملية كالعدوى، أو الإصابة بألم السنخ الجاف (بالإنجليزية: Painful Dry Socket).[١]


المراجع

  1. ^ أ ب After Wisdom Tooth Extraction Is Normal!&text=So at the very least,extraction site is completely normal. "Pain After Wisdom Tooth Extraction – How Bad Should It Be?", nogapsdental, Retrieved 16/6/2021. Edited.
  2. ↑ Karthik Kumar (25/3/2021), "Is Wisdom Tooth Removal Painful?", medicinenet, Retrieved 16/6/2021. Edited.
  3. ↑ "What to expect after the operation", rcseng, Retrieved 16/6/2021. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث ج ح "Recovery -Wisdom tooth removal", nhs, 17/5/2021, Retrieved 16/6/2021. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج "Wisdom Teeth Removal: What Adults Should Expect", webmd, 10/10/2019, Retrieved 16/6/2021. Edited.
  6. ^ أ ب ت "After Wisdom Tooth Removal", oralsurgeonspc, Retrieved 16/6/2021. Edited.
  7. ^ أ ب ت "Wisdom Tooth Extraction Care", nowcaredental, Retrieved 16/6/2021. Edited.