البعض يتكاسل عن تبييض الأسنان في عيادة الطبيب، ويبحث عن طرق سريعة وسهلة لعملها في المنزل، لهذا ظهرت العديد من منتجات تبييض الأسنان المنزلية الآمنة، وأيضاً ظهرت بعض الطرق الطبيعية التي تدّعي قدرتها على تبييض الأسنان، لكن لا يوجد إثبات علمي لها بعد.[١]
منتجات تبييض الأسنان المنزلية
يوجد العديد من منتجات تبييض الأسنان المنزلية الرخيصة والآمنة، على شكل معجون أسنان، أو لصقات، أو طقم، أو جل وغيرها، تحتوي هذه المنتجات على مواد مبيّضة بتراكيز قليلة أو مواد كاشطة لإزالة البقع على الأسنان،[١] وفيما يلي نذكر أشهر منتجات تبييض الأسنان المنزلية:[٢][٣]
لصقات تبييض الأسنان
اللصقات هي عبارة عن لصقات بلاستيكية رقيقة، مُغلّفة بمادة البيروكسيد المبيّضة للأسنان، توضع لمدة 30 دقيقة في اليوم على الأسنان أو حسب تعليمات المُنتج، وتظهر النتائج ما بين بضعة أيام إلى أسبوعين تقريباً.
معجون تبييض الأسنان
تحتوي هذه المعاجين عادةً على مواد كاشطة لبقع الأسنان فقط، وتُساعد على تبييض الأسنان بدرجة واحدة فقط، وغالباً لا يُعتبر معجون تبييض الأسنان فعّالاً، ويحتاج فترة طويلة لتظهر نتائجه.
طقم تبييض الأسنان
يُباع طقم تبييض الأسنان في الصيدليات أو يتم عمله في عيادة طبيب الأسنان، يتم تعبئة هذا الطقم بجل بيروكسيد المبيّض للأسنان، وارتداؤه بضع ساعات في اليوم حسب تعليمات المنتج، ولمدة 2-4 أسابيع.
جل تبييض الأسنان
يحتوي جل تبييض الأسنان على البيروكسيد، ويتم وضعه على فرشاة الأسنان، وتنظيف الأسنان به مرتين في اليوم أو حسب تعليمات المنتج، ولمدة أسبوعين تقريباً.
طرق طبيعية لتبييض الأسنان
ظهرت العديد من الطرق الطبيعية التي تدّعي أنها تستطيع تبييض الأسنان، وحسب ما صرّحت به الجمعية الأمريكية لطب الأسنان، فإن هذه الطريقة غير فعّالة غالباً، وقد تضر بالأسنان أكثر مما تنفع:[٤]
بيكربونات الصوديوم
تفريش الأسنان ببيكربونات الصوديوم قد يفيد في كشط بقع الأسنان السطحية، والبعض يخاف من أنه قد يُسبب كشط مينا الأسنان الواقية، لكن بعض الدراسات وجدت أنه آمن.[٥]
يجب عدم استخدام بيكربونات الصوديوم بدلاً من معجون الأسنان المدعّم بالفلورايد، الذي يُعد أساسي لحماية الأسنان من المشاكل.
الكركم
تُبلل فرشاة الأسنان بالماء، وتوضع بودرة الكركم عليها، ويتم تنظيف الأسنان بها، وتُترك البودرة 5 دقائق على الأسنان حتى يقوم بمفعوله، ثم يتم تنظيف الأسنان مرة أخرى بمعجون الأسنان العادي.[٦]
لم يوافق أطباء الأسنان على استعمال الكركم للتبييض؛ لأنه لا يوجد دراسات على فعاليته أو أمانه.
زيت جوز الهند
مضمضة الفم بأي نوع من الزيوت، مثل زيت جوز الهند أو زيت السمسم أو زيت دوار الشمس، لمدة 20 دقيقة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون.[٥]
لم يوافق أطباء الأسنان على استعمال الزيت للتبييض؛ لأنه لا يوجد دراسات على فعاليتها.
الفواكه (البرتقال، الليمون، الأناناس، المانجو)
تُفرك الفواكه من الأنواع السابقة على الأسنان لكشط البقع السطحية على الأسنان.[٤]
حذّرت الجمعية الأمريكية لطب الأسنان من فرك الفواكه على الأسنان مُباشرةً؛ لأن الأحماض الموجودة فيها تُسبب ضعف مينا الأسنان.
الفرق بين تبييض الأسنان في المنزل أو في عيادة الطبيب
تبييض الأسنان في عيادة الطبيب أفضل من الطرق المنزلية، لأن الطبيب أولاً يتأكد من أنه لا يوجد مشاكل صحية في الأسنان، ومن ثم يختار طريقة التبييض الآمنة والأكثر فعالية حسب حالة المريض، والتي تستمر نتائجها فترة أطول من المنتجات المنزلية الأخرى.[١]
المراجع
- ^ أ ب ت "Over-the-Counter Versus Professional Teeth Whitening: Which is Better?", trubludentistry, Retrieved 16/10/2022. Edited.
- ↑ "Teeth Whitening", webmd, Retrieved 16/10/2022. Edited.
- ↑ "4 Types Of Teeth Whitening Products", colgate, Retrieved 16/10/2022. Edited.
- ^ أ ب "Natural Teeth Whitening: Fact vs. Fiction", mouthhealthy, Retrieved 16/10/2022. Edited.
- ^ أ ب "Six natural ways to whiten teeth", medicalnewstoday. Edited.
- ↑ "DIY Teeth Whitening: Too Good to Be True?", urmc.rocheste, Retrieved 16/10/2022. Edited.
