ليس من السهل التخلّص من جير الأسنان لصلابته الشديدة، لذا من الواجب أن تذهب إلى طبيب أسنانك لإيجاد طرق طبية مناسبة تقضي عليه نهائياً.[١]


أفضل طرق إزالة جير الأسنان

يجب الذهاب إلى طبيبك إذا كنت تعاني من جير الأسنان ليقوم على إزالته واقتراح حلول مناسبة للوقاية منه، وفيما يلي أفضل الطرق المُستخدمة:


كشط الجير في عيادة طبيب الأسنان

هي أفضل وأنجح طريقة لإزالة جير الأسنان بسرعة، حيث يستخدم الطبيب أداة خاصة تشبه الخطاف تكشط الجير الموجود فوق خط اللثة وأسفلها (انظر الصورة بالأسفل)، وقد يقوم الطبيب أيضاً بكشط الجير وصولاً إلى جذر الأسنان، وتنعيم سطح السن بعد ذلك حتى يلتصق مباشرةً مع اللثة، ولا يتراكم الجير عليه مرة أخرى في عملية تعرف بكشط الجذر (Root planing).[٢][٣]


ومن الممكن أن يستخدم الطبيب تقنيات حديثة أكثر لإزالة الجير، مثل جهاز ألتراساوند يفتت الجير إلى جزيئات صغيرة، ومن ثم تُستخدم مضخة الماء لإزالة البقايا المتفتتة.[٢]

 لن تشعر بالألم خلال الإجراء؛ لأن الطبيب يضع لك مخدراً موضعياً، لكن بعد الجلسة ستشعر بألم بسيط مع انتفاخ واحمرار في المنطقة، ويمكنك استخدام مسكنات الألم، وكيس الثلج للتخفيف من هذه الآثار.[٣]



قد تحتاج إلى أكثر من جلسة اعتماداً على مدى تراكم الجير على الأسنان.




تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يومياً

قد لا تُساعد هذه الطريقة على إزالة الجير بالكامل، إلا أنها تبقى أفضل الطرق لمنع تراكمه على الأسنان، لذا نظّف أسنانك مرتين يومياً (مرة صباحاً وأخرى مساءً)، ولمدة دقيقتين على الأقل، باستخدام فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات وبنوعية جيدة تصل إلى جميع الأسنان حتى في المناطق العميقة في الفم.[٤]


ومن الأفضل أن تستخدم فرشاة الأسنان الكهربائية، فقد تكون أكثر قوة وفعالية في إزالة الجير، لكن بإمكانك أن تستخدم أي نوع آخر طالما أنها ذات نوعية ومواصفات جيدة.[٤]


استخدام خيط تنظيف الأسنان

فرشاة الأسنان لا تكون قادرة على الوصول إلى أجزاء السن الخفية، فتأتي أهمية خيط تنظيف الأسنان الذي يزيل بقايا الطعام العالقة، وهو بذات أهمية استخدام الفرشاة والمعجون لمنع تراكم الجير، لذا احرص على استخدامه مرة يومياً لتحافظ على صحة أسنان.[٥]


هل يمكن إزالة جير الأسنان بالمنزل؟

لا، فإن الطريق الوحيدة لإزالة جير الأسنان هي باستخدام أدوات خاصة لكشط الجير في عيادة طبيب الأسنان، إلى جانب تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط للوقاية من تراكمه مرة أخرى.[٦]


إذ تنتشر العديد من الوصفات الشعبية التي تدّعي قدرتها على إزالة جير الأسنان، كزيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو الخل، أو بيكربونات الصوديوم وغيرها، إلا أن الحقيقة لا يتفكك جير الأسنان بهذه الطرق المنزلية، وإن كانت مفيدة، فإنها تستغرق أشهراً وحتى سنوات لتحصل على نتيجة، لذا يبقى طبيب الأسنان هو الشخص المؤهل فقط ليساعدك في التخلص من جير الأسنان نهائياً.[٦]


احمي نفسك من جير الأسنان بهذه النصائح

الوقاية هي أفضل وأسهل الطرق لتحمي نفسك من جير الأسنان وآثاره الضارة على صحة أسنانك، لذا اتبع هذه النصائح:[٤]

  • التزم بتنظيف أسنانك مرتين يومياً، واستخدم خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة يومياً.
  • استخدم معجون الأسنان المدعّم بالفلورايد، والمخصص لمكافحة جير الأسنان.
  • استخدم غسول الفم المُضاد للبكتيريا حتى تمنع تراكمها على أسنانك.
  • ابتعد عن الأطعمة المليئة بالسكريات والحلويات التي تلتصق على أسنانك، وتشجّع نمو البكتيريا.


المراجع

  1. "How To Remove Tartar From Teeth Without Dentist – 7 Tricks", familypearlanddentist, Retrieved 27/6/2022. Edited.
  2. ^ أ ب "How Do Dentists Remove Tartar", fountainhillsdentist, Retrieved 27/6/2022. Edited.
  3. ^ أ ب and root planing are often mentioned together as two,can reattach to the teeth. "What is Scaling and Root Planing?", smilegeneration, Retrieved 27/6/2022. Edited.
  4. ^ أ ب ت "What is Tartar? 6 Tips to Control Buildup", webmd, Retrieved 27/6/2022. Edited.
  5. "How To Remove Tartar From Teeth Without Dentist?", accessdentalclinics, Retrieved 27/6/2022. Edited.
  6. ^ أ ب "how-to-remove-tartar", sarasotadentistry, Retrieved 27/6/2022. Edited.