ما هو الفلورايد للأسنان؟
الفلورايد (Fluoride) هو معدن طبيعي موجود عادةً في الماء والتربة، وُجد أنه يُساعد على حماية الأسنان من التسوّس، لذا تمّت إضافته إلى معاجين الأسنان، ومياه الصنبور المنزلية.[١]
فوائد الفلورايد للأسنان
يقوّي معدن الفلورايد مينا الأسنان، ويحميها من البكتيريا المُسببة للتسوّس، فعندما نتناول السكريات المختلفة، تتغذى البكتيريا على هذه السكريات المتبقية على الأسنان، وتُفرز أثناء ذلك أحماض تُسبب تآكل مينا الأسنان الأمامية، وتنزع معدني الفوسفات والكالسيوم منها، مما يجعلها أضعف وأسهل عُرضة للتسوّس.[٢][٣]
لكن عندما نأخذ الفلورايد من الماء أو معجون الأسنان، فإنه يرتبط مع الكالسيوم والفوسفات في اللُعاب، وتُعاد هذه المعادن مرة أخرى إلى الأسنان، مما يزيدها صلابة وقوة، وأكثر مُقاومة للتسوّس.[٣]
هل يُساعد الفلورايد على تبييض الأسنان؟
لا، ليس له دور في تبييض الأسنان بتاتاً، وبالتالي لا نجده في منتجات تبييض الأسنان.[٤]
ما هي أشكال الفلورايد المتوفّرة؟
يوجد الفلورايد عادةً في:[٥]
- المياه المعدنية، حيث يُضاف الفلورايد ومعادن أخرى إلى الماء.
- معظم معاجين الأسنان، وبعض غسولات الفم المكتوب عليها أنها مدعّمة بالفلورايد.
- أنواع من الفلورايد توجد على شكل طلاء أو رغوة بتراكيز عالية، تُستخدم في عيادة الأسنان.
- مكملات الفلورايد على شكل حبوب أو شراب لحالات خاصة فقط وبوصفة من الطبيب.
كم يجب أن تكون نسبة الفلورايد في معجون الأسنان؟
للبالغين أفضل شيء أن يحتوي معجون الأسنان على نسبة 1350-1500 جزء من المليون (Ppm) من الفلورايد، أما الأطفال فيفضّل أن يكون 1000 جزء من المليون (Ppm) من الفلورايد على الأقل.[٦]
يجب على الأطفال بدءاً من عمر 6 أشهر استخدام معجون الأسنان المدعّم بالفلورايد، وذلك بوضع مسحة قليلة منه على الفرشاة، وتنظيف أسنان الطفل به مرتين يومياً.
ما هي أضرار الفلورايد للأسنان؟
الفلورايد آمن للمعظم سواء البالغين أو الأطفال، لكن قد يُسبب أضرار وآثار جانبية عند استخدامه بجرعات عالية أو بطريقة خاطئة، وهذا يحدث عندما يبتلع الأطفال معجون الأسنان المدعّم بالفلورايد بشكل مستمر، أو عند أخذ حبوب الفلورايد دون الحاجة لها.[٧]
ومن أضرار الفلورايد عند استخدامه بجرعات عالية ظهور بقع أو خطوط بيضاء اللون على الأسنان، أو حتى تصبّغ الأسنان باللون الرمادي أو البني، وفي هذه الحالة يجب مراجعة طبيب الأسنان لعلاج المُشكلة.[٧]
ولتحمي طفلك من أضرار الفلورايد تأكد من:[٥]
- عدم استخدام معاجين الأسنان ذات النكهات الحلوة حتى لا يبتلعها.
- وضع معجون الأسنان بحجم حبة البازيلاء الصغيرة فقط للأطفال ما بين عمر 3-6 سنوات.
- وضع مسحة بسيطة من معجون الأسنان للأطفال تحت عمر 3 سنوات.
- عدم استخدام مكملات الفلورايد دون استشارة الطبيب.
كيف يمكن استخدام الفلورايد لحماية الأسنان؟
حتى تحصل على فوائد الفلورايد لأسنانك، اتبع الآتي:[٣]
- نظّف أسنانك مرتين يومياً بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- استخدم غسول الفم المدعّم بالفلورايد.
- استشر طبيبك إذا كنت بحاجة إلى استعمال فلورايد بتراكيز عالية أم لا حسب حالة أسنانك.
المراجع
- ↑ "Fluoride & Dental Health", nidcr, Retrieved 16/8/2022. Edited.
- ↑ "Fluoride", dentalhealth, Retrieved 16/8/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "The Superhero That Lives Inside Your Mouth", mouthhealthy, Retrieved 16/8/2022. Edited.
- ↑ "Does fluoride whiten teeth?", jacksonavedental, Retrieved 16/8/2022. Edited.
- ^ أ ب "Dental Health and Fluoride Treatment", webmd, Retrieved 16/8/2022. Edited.
- ↑ is a naturally occurring,through a process called fluoridation. "Fluoride", nhs, Retrieved 16/8/2022. Edited.
- ^ أ ب "What Does Fluoride Do To Protect Your Smile?", colgate, Retrieved 16/8/2022. Edited.
