قد يشعر العديد من الأفراد بألم في الأسنان بعد استخدام فرشاة تنظيف الأسنان، ومن المهمّ معرفة سبب الألم واتِّباع خطوات العناية الصحيحة في تنظيف الأسنان، وذلك لتجنب حدوث تتضرّر في الأسنان، تابع قراءة المقال التالي للتعرُّف على أسباب الشُّعور بألم الأسنان بعد تفريشها، وطرق التَّخلُّص منها.[١]
سبب الشُّعور بألم الأسنان بعد تفريشها
يوجد العديد من الأسباب الكامنة وراء الشعور بألم الأسنان بعد تفريشها، ومنها:
حساسية الأسنان
يعاني بعض الأفراد من حساسية الأسنان (Tooth sensitivity)، وهي عبارة عن ألم مزعج يصيب الأسنان ويظهر بعد تفريشها، وفي حالات أخرى قد يظهر بعد شرب أو تناول الأطعمة والمشروبات الدّافئة أو الباردة، ومن الأسباب التي تؤدي إلى حساسية الأسنان نذكر ما يلي:[٢][٣]
- استخدام فرشاة الأسنان بشدَّة عند تنظيف الأسنان: يمكن أن يؤدّي ذلك إلى تضرُّر طبقة المينا، ومع مرور الوقت قد يتسبّب في انحسار اللّثة، حيثُ تتراجع وتنحسر أنسجة اللّثة بعيدًا عن الأسنان.
- الإهمال في تنظيف الأسنان وعدم العناية بها: وذلك بسبب عدم استخدام فرشاة تنظيف الأسنان وكذلك الخيط، مما يؤدّي إلى نموّ البكتيريا على الأسنان، وانحسار اللّثة.
- الخضوع إلى إجراءات علاجيَّة في الأسنان: تؤدي هذه الإجراءات إلى تعريض الأسنان إلى ضغطٍ كبير، نتيجة الموادّ والأدوات التي تستخدم خلالها، مما يؤدي إلى تحسس الأسنان.
- استخدام معجون أسنان يحتوي على مواد مبيّضة: يمكن أن تسبب بعض هذه أنواع معاجين الأسنان حساسية في الأسنان، لأنَّها تحتوي على مواد كيميائيَّة قد يتحسس البعض اتِّجاها.[٤]
- استخدام غسول الأسنان: بعض الأفراد يعانون من حساسية الأسنان نتيجة استخدام غسول الأسنان، بسبب احتوائه على الكحول أو بعض الموادّ الكيميائيَّة التي قد تؤثر في أسنانهم، ويمكن الاستغناء عن هذا النّوع من الغسول مع المحافظة على تنظيف الأسنان بالفرشاة وخيط الأسنان، أو يمكن استبداله بغسول يحتوي على تركيز متعادل من الفلورايد.[٤]
استخدام فرشاة أسنان غير مناسبة
قد يُساهم استخدام فرشاة أسنان غير مناسبة في حدوث الألم وعدم الراحة، لذلك يمكن التَّخلُّص من الألم من خلال تبديل فرشاة الأسنان بفرشاة أخرى مناسبة.[٥]
مشاكل مرضيّة
هناك العديد من مشاكل الأسنان التي تساهم في حدوث الألم بعد تفريشها، ومنها ما يلي:
- أمراض في اللثة والأسنان: يؤدي تراكم البلاك إلى تهيُّج اللثة، وتورمها، مما يسبب الالتهاب، ويعتبر نزيف اللثة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط مؤشرًا على الإصابة بأمراض اللثة.[٥]
- ظهور طبقة البلاك بشكل كبير في الأسنان: وينتج ذلك بسبب الإهمال في تنظيف الأسنان، ويعدّ البلاك خطيرُ؛ لأنَّه يؤثر في طبقة المينا، وبالتالي يجعل الأسنان أكثر حساسيّة.[٤]
- وجود حفر في السّنّ: فقد تنمو البكتيريا في بعض الحفر التي توجد في الأسنان التي تكسّرت بفعل التَّقدم في السّن ومرور الوقت.[٤]
كيف يمكنك التَّخلُّص من ألم الأسنان بعد تفريشها؟
يمكنك التخلّص من الشُّعور بالألم من خلال اتباع العلاج الذي يناسب نوع المشكلة والسبب لديك، بالإضافة إلى اتِّباع بعض الخطوات الروتينيّة،[٦] وللتخلص من ألم الأسنان بعد تفريشها اتبع النصائح التّالية:[٥][٧]
- استخدم فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات.
- احرص على تفريش الأسنان على الأقل مرّتين في اليوم.
- احرص على تفريش الأسنان لمدَّة دقيقتين بطريقة ناعمة وبحركة دائرية، فهذا يساعد على محاربة التسوُّس، والتَّخلص من البلاك.
- احرص على تنظيف جميع الأسنان، وذلك من الخارج والدَّاخل، خصوصا الأسنان في المناطق التي يصعب الوصول إليها والتي تستخدم غالبًا في المضغ.
- أمسك فرشاة الأسنان أثناء تنظيف أسنانك ما بين أصابعك، وليس في باطن يدك.
- استخدم خيط تنظيف الأسنان.
- داوم على استخدام معجونٍ مخصّصٍ للأسنان الحساسة، واستشر طبيب الأسنان لاختيار النوع الذي يناسبك.[٨]
- استشر طبيبك بعلاج الفلواريد للأسنان الحساسة؛ حيث يساعد الفلورايد على تقوية طبقة المينا وتقليل الألم.[٨]
متى يجب استشارة طبيب الأسنان؟
تكمن أهمية استشارة طبيب الأسنان في التأكُّد من عدم وجود مشكلة صحية في اللثة أو الأسنان، فعند شعورك بألم بعد تنظيف أسنانك من الأفضل أن تستشير طبيب الأسنان وخاصة في الحالات التالية:[٩]
- ظهور نزيف في اللّثة.
- الشعور بألم في الأسنان، بالرغم من العناية السليمة بالفم والأسنان.
المراجع
- ↑ "Why do my gums hurt when I brush my teeth?", guardiandirect, Retrieved 8/9/2021. Edited.
- ↑ "Teeth Sensitivity", clevelandclinic, Retrieved 7/9/2021. Edited.
- ↑ "My Teeth Hurt After Cleaning", cherrywooddental, Retrieved 7/9/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث "10 Biggest Causes of Tooth Sensitivity", everydayhealth, Retrieved 7/9/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "3 Possible Causes of Tooth Pain After Brushing ", brewerydistrictdental, Retrieved 7/9/2021. Edited.
- ↑ "How to Relieve Sensitive Teeth", colgate, Retrieved 8/9/2021. Edited.
- ↑ "Brushing Too Hard Causes Sensitive Teeth", webmd, Retrieved 7/9/2021. Edited.
- ^ أ ب "What causes sensitive teeth, and how can I treat them?", mayoclinic, Retrieved 7/9/2021. Edited.
- ↑ "3 Possible Causes of Tooth Pain After Brushing", colgate, Retrieved 21/10/2021. Edited.