يجب أن تحجز موعد مع طبيب أسنانك إذا تكرّر لديك نزيف اللثة، فهناك عدة أسباب لذلك، منها عدم الاهتمام الجيد بنظافة الأسنان وصولاً إلى التهاب اللثة، وإلى حين ذلك، يمكنك عمل بعض الطرق للتقليل من نزيف اللثة نعرضها لك هنا.[١]


طرق علاج نزيف الأسنان واللثة

نزيف اللثة عادةً يكون بسبب قلة الاهتمام بنظافة الأسنان، وبالتالي يجب الالتزام بهذه النصائح للتخفيف من نزيف اللثة:[٢][٣]

  • نظّف أسنانك مرتين يومياً، ولمدة لا تقل عن دقيقتين، ولا تُبالغ في طريقة تنظيف أسنانك حتى لا تجرح اللثة.
  • استخدم فرشاة أسنان ناعمة، ومن الأفضل أن تبّدلها كل 3 أشهر حتى لا تؤثر شعيرات فرشاة الأسنان المهترئة على لثتك.
  • استخدم خيط تنظيف الأسنان مرة على الأقل في اليوم للتخلص من الأشياء العالقة التي يصعب على فرشاة الأسنان الوصول إليها. (من الطبيعي أن تُعاني من نزيف اللثة خلال الأيام الأولى من استخدام خيط الأسنان، لكن سيخف ذلك تدريجياً مع الوقت)
  • استعمل معجون أسنان مدعّم بالفلورايد، ومخصص لالتهاب اللثة.
  • أقلع عن التدخين إن كنت مُدخّناً لأنه يزيد من سوء التهاب اللثة.
  • التزم بزيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر على الأقل، ففي كل زيارة سيقوم على فحص أسنانك، وتنظيفها من البلاك والجير الذي يُعد سبب رئيسي لنزيف اللثة.
  • اتبع حمية غذائية صديقة للأسنان، تعتمد على الخضار والفواكه، وقليلة بالسكريات والأطعمة المصنّعة أو الجاهزة.[٤]


إيقاف نزيف اللثة

لتوقف نزيف اللثة مباشرةً، اتبع واحدة أو أكثر من هذه الطرق:[٥][٦]

  • استخدم شاش نظيف لتضغط على مكان النزيف حتى يتوقّف تماماً.
  • طبّق كمادة باردة أو أي شيء مثلّج على مكان النزيف لمدة 10 دقائق، وكرر ذلك بعد 10 دقائق حتى يتوقّف النزيف، وهذه الطريقة تُساعد أيضاً على تخفيف انتفاخ اللثة وألمها.
  • ضع نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ، وتمضمض بالمزيج أكثر من مرة في اليوم.
  • طبّق كيس شاي منقوع على اللثة لمدة 5 دقائق كحد أقصى، فهو قد يُساعد على تضييق الأوعية الدموية ويقلل النزيف.
  • استخدم غسول فم مضاد للبكتيريا، فهو قد يفيد في تخفيف نزيف اللثة وألمها، ويمنع نمو البكتيريا التي تسبب مشاكل الأسنان.


متى تراجع طبيب الأسنان؟

في أي وقت تكرر لديك نزيف اللثة، أنت بحاجة إلى مراجعة طبيب الأسنان ليجد لك سبب النزيف، ويُعالجه تبعاً لذلك، وأيضاً ستحتاج مراجعة الطبيب في أقرب وقت في هذه الحالات:[٧]

  • كان نزيف اللثة شديداً.
  • استمر النزيف على الرغم من عمل الطرق السابقة (طرق إيقاف نزيف اللثة).
  • لديك أعراض أخرى أيضاً إلى جانب نزيف اللثة، مثل انتفاخ اللثة، والألم عند لمسها.


علاج نزيف اللثة عند طبيب الأسنان

أولاً سيقوم الطبيب على عمل فحوصات دم لك، ويأخذ صورة أشعة لأسنانك حتى يبحث عن سبب النزيف، ويختار العلاج حسب المُسبب، مثلاً إذا كان السبب هو تراكم الجير، فسيقوم بعمل تنظيف عميق للأسنان، بينما إذا كان السبب نقص فيتامينات، فقد يصف مكملات وفيتامينات، وهكذا.[٧][١]


المراجع

  1. ^ أ ب "Bleeding Gums Treatment Options and Common Causes", drtabas, Retrieved 18/9/2022. Edited.
  2. ↑ "TREATMENT FOR BLEEDING GUMS", corsodyl, Retrieved 18/9/2022. Edited.
  3. ↑ How to Stop Bleeding Gums "Bleeding Gums: Causes, Treatments, and Prevention", crest, Retrieved 18/9/2022. Edited.
  4. ↑ "What are Bleeding Gums?", medicoverhospitals, Retrieved 18/9/2022. Edited.
  5. ↑ "How to stop gums from bleeding", medicalnewstoday, Retrieved 18/9/2022. Edited.
  6. ↑ "Bleeding Gums Treatment", advancedperioatl, Retrieved 18/9/2022. Edited.
  7. ^ أ ب "Bleeding gums", medlineplus, Retrieved 18/9/2022. Edited.