يُمكن أن يتسبب تسوس الأسنان بضرر دائم في أجزاءٍ من السطح الصلب للأسنان، وعادةً ما تظهر التسوسات على شكل ثقوبٍ أو فتحات صغيرة، ومن الجدير بالذكر بأنّه إذا تُركت التسوسات بدون علاج فقد تزداد وتؤثر في الطبقات العميقة من السن مما قد يؤدي في نهاية المطاف لفقدان السن.[١]
التدابير المنزلية
يُمكنك اتباع بعض التدابير المنزلية البسيطة للتخلص من تسوس الأسنان البسيط أي قبل تكوّن التجاويف فيها، وذلك من خلال تقوية المناطق الضعيفة من المينا (الطبقة الصلبة من السن)،[٢] وتشمل طرق العلاج ما يأتي:
تنظيف الأسنان بانتظام بمعجون يحتوي على الفلورايد
أظهرت بعض الدراسات أن استخدام معجون أسنان يحتوي على نسبة عالية من الفلورايد (Fluoride) بشكلٍ منتظم كان له أثر إيجابي في تقوية مينا الأسنان ومنع التسوس،[٣] خاصةً عند الالتزام أيضًا بالحفاظ على نظافة الفم من خلال استخدام خيط الأسنان لمرة واحدة على الأقل خلال اليوم وتفريش الأسنان مرتين باليوم على الأقل.[٤]
الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على سكريات
من المعروف أنّ العدو الأول للأسنان هو السكريات، لهذا تنصح منظمة الصحة العالمية (The World Health Organization) بتقليل تناول السكر إلى أقل من 10% من إجمالي السعرات الحرارية التي يتم تناولها في اليوم، وذلك حتى تعطي فرصة لمينا الأسنان لتستعيد قوتها من خلال عملية إعادة التمعدّن.[٢]
اتباع نظام غذائي صحي
يوجد العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام والتي تُساعد على تخفيف الالتهابات وبالتالي تمنع أو تعكس التسوسات البسيطة، حيثُ تساعد بعض الفيتامينات على زيادة إنتاج اللعاب الذي يلعب دورًا مهمًّا في تطهير الفم من البكتيريا المُضرة للأسنان ومن الأطعمة التي تساعد على زيادة إفراز اللعاب: الموز والبازلاء.[٤]
تشمل بعض المعادن والفيتامينات الأخرى التي يجب أن تحرص على تضمينها ضمن نظامك الغذائي فيتامين ب، وفيتامين د، المغنيسيوم والحديد، ويُمكنك الحصول عليها من خلال تناول الحبوب الكاملة والمأكولات البحرية (مثل السلمون والتونة المعلبة والسردين).[٤]
الإجراءات الطبية
في حال وصل التسوس لطبقة العاج (Dentin)، فلن تكون العلاجات السابقة فعّالة لعلاج التسوس، بل هنا يجب مراجعة طبيب الأسنان لتقييم وضع الأسنان واختيار العلاج المناسب،[٢]والذي سيكون أحد الخيارات التالية:
- الحشوات:
من المرجح أن يوصي الطبيب بحشوات الأسنان في تطور التسوس لما بعد المرحلة المُبكرة، بحيثُ يتم خلال هذا الإجراء بإزالة الجزء المُتضرر بأدوات خاصّة ليتم بعد ذلك ملء التجويف بحشوة الراتنج التي تكون مطابقة تقريبًا للأسنان الطبيعية.
- علاج قناة الجذر (Root canal):
إذا وصلت التسوسات أو العدوى إلى لب السن (المنطقة الداخلية من السن)، فقد تتطلب هذه الحالة إجراء علاج لقناة الجذر، حيثُ يقوم الطبيب بإزالة اللب وعصب السن وتنظيف السن من الداخل ثم وضع حشوة مؤقتة، بعد ذلك ستعود في موعد آخر لوضع حشوة دائمة أو تاج للسن.
- خلع السن (Fillings):
إذا كان تلف الأسنان شديدًا لدرجة لا يُمكن إصلاح الضرر فقد تتطلب هذه الحالة خلع السن ويُمكن بعد ذلك أن تقوم بتركيب جسر أسنان أو زراعة سن بدل السن التي تم إزالته، وذلك لتجنّب تحرك الأسنان المجاورة للفجوة وتغير محاذاة الأسنان.
المراجع
- ↑ "Cavities/tooth decay", mayoclinic, Retrieved 22/12/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Get Rid of Cavities", healthline, Retrieved 22/12/2022. Edited.
- ↑ "Natural ways to remove cavities at home", medicalnewstoday, Retrieved 22/12/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Six Simple Ways to Heal Tooth Decay and Reverse Cavities", edgewaterdental, Retrieved 22/12/2022. Edited.
