ينتظر الجميع لحظة انتزاع وإزالة تقويم الأسنان بفارغ الصّبر، ولكن هُناك احتمال إلى أن تعود الأسنان لما كانت عليه في السابق في حال عدم الالتزام بارتداء مُثبّت الأسنان بعد التّقويم، لذا من المهم ارتداء مثبت الأسنان بعد إزالة تقويم الأسنان وفقًا للتعليمات التي يوصي بها طبيب الأسنان.[١]
تعليمات بعد إزالة التقويم وارتداء مثبت الأسنان
تعليمات بعد إزالة جهاز تقويم الأسنان
إنّ الحفاظ على نظافة الفم والأسنان من أهمّ الأُمور التي ستُوفّر ابتسامة صحية وجميلة بعد إزالة تقويم الأسنان،[٢] ولكن لا يقتصر الأمر على الاهتمام بنظافة الأسنان وحسب، بل هُناك بعض التعليمات المُهمّة للعناية بالأسنان واتّباع أفضل أساليب النّظافة وتفريش الأسنان بعد إزالة جهاز تقويم الأسنان:
- تنظيف الأسنان مرتين يوميًا على الأقل، باستخدام المعجون وفرشاة الأسنان ذات الشعيرات الناعمة، مع ضرورة استبدال فرشاة الأسنان كل 3 - 4 أشهر، أو عندما تظهر الشعيرات بأنها مهترئة.[٢]
- استخدام خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا على الأقل، لإزالة البلاك وبقايا جزيئات الطعام العالقة من بين الأسنان، والتي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها، مع ضرورة التأكد من تنظيف كل الفراغات بين الأسنان بالخيط.[٢]
- استخدام غسول الفم، ويُعد الغسول اختياريًا وليس إجباريًّا، ولكن يُفضّل استخدامه في الحالات التي تكون فيها الأسنان بحاجة إلى تنظيف وحماية أكبر.[٢]
- المضمضة بالماء بشكل منتظم، وخصوصًا بعد تناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على السكر، وبعد تناول القهوة، أو الشاي، أو أي أطعمة أو مشروبات تُسبب ظهور البقع على الأسنان.[٢]
- زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري ومنتظم، من أجل إجراء الفحوصات اللازمة للأسنان، وتنظيفها.[٣]
تعليمات عند ارتداء مثبت الأسنان
يهدف ارتداء مثبت الأسنان (بالإنجليزية: Retainer) إلى منع عودة الأسنان إلى أماكنها الأصلية بعد إزالة جهاز التقويم، أو بعد اكتمال المرحلة الأولى من علاج تقويم الأسنان، كما أنه من المهم جدًا الالتزام بالتعليمات الخاصة بارتداء مثبت الأسنان، والعناية بالأسنان بعد ذلك للحفاظ على ابتسامة جميلة،[٤] وفيما يأتي بيان لأهم التعليمات الخاصة بارتداء مثبت الأسنان:
- الحفاظ على نظافة الفم والأسنان بشكل جيد.[٥]
- ارتداء مثبت الأسنان الشفاف لمدة 20 - 22 ساعة يوميًا خلال أول شهرين بعد إزالة جهاز تقويم الأسنان، أي ارتداء مثبت الأسنان طوال فترة النهار والليل تقريبًا، وإزالته فقط في ساعات تناول الطعام، أو عند تنظيف الأسنان، وبعد مرور شهرين على إزالة جهاز تقويم الأسنان، يُمكن ارتداء مثبت الأسنان خلال ساعات الليل فقط.[٦]
- في حالة استخدام مثبتات الأسنان القابلة للإزالة، يجب الاحتفاظ بعلبة المثبت في أي مكان، فمثلًا عند الخروج خارج المنزل، يجب عند إزالة المثبت وضعه داخل العلبة الخاصة به بدلًا من لفه في منديل ورقي.[٧]
- في حالة استخدام مثبتات الأسنان القابلة للإزالة، يجب غسلها بالماء الفاتر بعد تناول أي طعام أو شراب، كما يُمكن استخدام معجون وفرشاة الأسنان لتنظيفها.[٥]
- في حالة استخدام مثبتات الأسنان الثابتة، يجب استخدام خيط الأسنان، والتأكد من وصوله إلى جميع الفراغات الموجودة بين أسلاك المُثبّت المتصلة بالأسنان، من أجل منع تراكم طبقة البلاك عليها.[٥]
- تجنّب وضع مثبتات الأسنان في بيئة حارة، كوضعه على حافة الشباك، أو في سيارة مغلقة وساخنة، فالأجواء الحارة تجعل مثبتات الأسنان تذوب وتلتف، كما أن بعض الأشخاص يعتقدون أن الماء المغلي يُساعد على تنظيف وتعقيم مثبت الأسنان، إلّا أنه في الواقع يُدمره ويُتلِفه.[٨]
الأسئلة الشائعة
هل تحدُث أي مشاكل بعد إزالة جهاز تقويم الأسنان؟
نعم من المُمكن أن تحدُث بعض المشاكل، إذ يُحتمَل أن يحدُث انحسار في اللثة (بالإنجليزية: Gum Recession)، ومشاكل الفك، كخلل المفصل الصدغي الفكي (بالإنجليزية: Temporomandibular Joint Dysfunction)، ولكن مع الاعتناء المناسب بالفم والأسنان، يُمكن أن تحدث هذه المشاكل بنسبة أقل.[٩]
هل يُمكن استرجاع لون الأسنان السّابق بعد إزالة التقويم؟
تظهر بعض البقع الصغيرة على الأسنان بعد إزالة جهاز تقويم الأسنان، ويُعد هذا أمرًا طبيعيًا، ولكن مع مرور الوقت، ومع العانية اليومية والمستمرة للفم والأسنان تقل هذه البقع تدريجيًا، لتُصبح بلون الأسنان تقريبًا.[٩]
كم هي المدة التي يبقى فيها مثبت الأسنان؟
تعتمد المدة التي يبقى فيها مثبت الأسنان على نوع المثبت المستخدم، فمثلًا مثبتات الأسنان التي تُلصَق بالجُزء الخلفي من الأسنان، قد تستمر لما يُقارب 3 سنوات أو أكثر، بينما مثبتات الأسنان القابلة للإزالة، فلها عمر أقصر، والذي يستمر من 6 أشهر إلى بضع سنوات، وللحفاظ على مثبت الأسنان لأطول فترة ممكنة، من الأفضل الحفاظ على نظافة الفم والأسنان، واتّباع تعليمات طبيب الأسنان الخاصة بارتداء مثبت الأسنان.[١٠]
المراجع
- ↑ "What to know about brace removal and after braces dental care", preferreddentalcaresanrafael, Retrieved 6/8/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "How to Take Care of Your Teeth After Braces", timberhilldental, 2/2/2020, Retrieved 6/8/2021. Edited.
- ↑ "How To Take Care Of Teeth After Orthodontic Treatment", adentalcare, 14/11/2019, Retrieved 6/8/2021. Edited.
- ↑ "How To: Retainer Care After Your Braces Come Off", cvillebraces, 1/7/2018, Retrieved 6/8/2021. Edited.
- ^ أ ب ت Brian Thurman (19/6/2017), "Why to Wear Retainer After Braces", thurmanortho, Retrieved 6/8/2021. Edited.
- ↑ Tyler Coles, "How to Wear Retainers: Wear & Care Instructions for Clear Retainers", yourazbraces, Retrieved 6/8/2021. Edited.
- ↑ "Will I Need to Wear a Retainer After Braces? Guide to Permanent Retainers", theorthodontists, 16/5/2019, Retrieved 6/8/2021. Edited.
- ↑ "How to Take Care of Your Retainer", priebeorthodontics, Retrieved 6/8/2021. Edited.
- ^ أ ب "Caring For Your Smile After Braces", studio32ortho, Retrieved 6/8/2021. Edited.
- ↑ "HOW OFTEN SHOULD YOU REPLACE YOUR RETAINER?", wigalorthodontics, 22/9/2020, Retrieved 6/8/2021. Edited.
