يُعد تقويم الأسنان أحد الخيارات العلاجية الشائعة لتصحيح اصطفاف الأسنان وترتيبهم، مما يزيد من جمال الابتسامة، ويُحَسّن من طريقة عمل الأسنان، إذ إنّ ترتيب الأسنان بالشكل الصحيح يساعد على توزيع الضغط الناتج عن مضغ الطعام على جميع الأسنان بدلًا من التركيز على بعضها فقط، ويعمل تقويم الأسنان من خلال الضغط على الأسنان وشدّها، الأمر الذي يؤثر في عظام الفك ويسمح بتحريك الأسنان وجذورها،[١] وقد يتخلل هذه العملية بعض الشعور بالانزعاج والألم،[٢] فما هو سبب الألم المرافق لتقويم الأسنان؟ وكيف يمكن علاجه؟



هل تقويم الأسنان مؤلم؟

يسبب تقويم الأسنان بعض الألم والانزعاج عند وضعه لأول مرة، وقد لا يبدأ الشعور بالألم مباشرةً بعد وضعه في عيادة طبيب الأسنان، بل يبدأ بعد عدة ساعات، ومع مرور الوقت يعتاد الشخص على التقويم، ويقل الشعور بالألم إلى حين الزيارة القادمة لطبيب الأسنان، وحتى يؤدي التقويم وظيفته على أكمل وجه، يجب أن يقوم الطبيب بشده على الأسنان بين الحين والآخر، ويصاحب هذا الشد عودة الألم لبعض الوقت، إلا أن بعض الأشخاص يختبرون ألمًا خفيفًا وأقل شدة بعد هذه الجلسات مقارنة بألم التقويم بعد المرة الأولى لتركيبه.[٢]




تذكر، الألم الذي تشعر به بسبب تقويم الأسنان هو بداية طريقك للتخلص من اعوجاج الأسنان، والحصول على ابتسامة أكثر جمالًا.



[٣]


لماذا يسبب تقويم الأسنان الألم؟

سبب ألم الأسنان عند وضع التقويم هو قوة الشد والضغط التي تمارسها أسلاك وحلقات التقويم على الأسنان، فيحدث الألم نتيجة محاولة تحريك الأسنان من مواقعها وإعادة ترتيبها،[٤] كما قد ينتج الألم أحيانًا عن أسباب أخرى، خاصةً بعد تركيب التقويم للمرة الأولى، ومن ذلك:[٢]

  • التهاب وألم اللثة.
  • تكوّن تقرحات أو خدوش داخل الفم، نتيجة احتكاك حلقات وأسلاك الأسنان بها
  • جرح اللسان، خاصةً في الحالات التي يستمر بها الشخص بتحسُّس التقويم بلسانه.


كيف يكون الألم؟

إن الشعور ببعض الألم البسيط والشد على الأسنان هو أمر طبيعي عند تركيب تقويم الأسنان، ويزداد الألم شدة بعد لمس الأسنان والضغط عليها،[٥][٦] أو عند تناول الطعام،[٢] وتجدر الإشارة إلى أن الألم لا يكون شديدًا في غالبية الحالات.[٦]


كم يستمر ألم تقويم الأسنان؟

يبدأ الشعور بالألم عادةً بعد 6-8 ساعات من تركيب التقويم أو شده، ويستمر غالبًا حوالي 3-5 أيام، مع شعور الشخص بالتحسن مع الوقت، فتقل شدة الألم في كل يوم بعد تركيب التقويم.[٥]


متى يجدر بك مراجعة الطبيب؟

رغم أن الشعور بالألم البسيط بالأسنان هو أمر شائع بعد تركيب التقويم، وخاصة في اليوم الأول من تركيبه، وبعد كل زيارة لشدِّه عند الطبيب، إلا أن الشعور بالألم الشديد ليس أمرًا طبيعيًا، ويحتاج لمراجعة الطبيب للاطمئنان على الحالة، ونذكر الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب كالآتي:[٧]

  • الشعور بألم حاد شديد في الأسنان أو اللثة.
  • استمرار الألم لأكثر من 5 أيام بعد شدّ التقويم.
  • الشعور بالوخز أو ألم شبيه بالطعن؛ يعود السبب غالبًا إلى أسلاك التقويم البارزة.
  • النزيف.
  • سقوط أحد قواعد تقويم الأسنان أو تحركها من مكانها.
  • تَكَسُّر الأسنان أو انقسام جزء منها.
  • حساسية الأسنان المفرطة للأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة.


نصائح عملية للتخفيف من ألم الأسنان

هناك العديد من الطرق التي قد تساعدك على تخفيف ألم الأسنان بفعالية، نذكر منها: [٨]

  • استخدم مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية: مثل الأيبوبروفن (Ibuprofen) والباراسيتامول (Paracetamol)، ويُنصح بأن تبدأ باستخدام هذه الأدوية قبل ساعة من موعد مراجعة الطبيب، وذلك لمنع الألم قبل حدوثه إذا كنت تعاني دائمًا من الألم بعد زيارة طبيب الأسنان، وقم بتكرار الجرعات حسب التعليمات المرفقة مع الدواء لحين اختفاء الألم.
  • استخدم الجل والمراهم الموضعية المسكِّنة للألم: كتلك التي تحتوي على بنزوكايين (Benzocaine)، ومن أسمائها التجارية: ®Orajel، أو الليدوكايين (Lidocaine)، ومن أسمائه التجارية: ®Anbesol، وتُوضع هذه مباشرةً على الأسنان.
  • ضع شمع التقويم الطبي: وهو عبارة عن شمع خاص يوضع على قواعد التقويم المعدنية فيشكل طبقة عازلة فوقها، مما يؤدي للتقليل من احتكاكها مع باطن الفم والشفاه، الأمر الذي يساعد على حمايتك من الآلام والتقرحات، وتجدر الإشارة أن المادة المكونة لهذا الشمع آمنة ولا تسبب أي مشاكل في حال قمت ببلعها عن طريق الخطأ، لكن يُنصح بأن تقوم بإزالتها قبل أن تنظِّف أسنانك وتتناول الطعام، ثم ضعها مرة أخرى بعد الانتهاء.
  • استخدم الكمادات الباردة: إذ تقلل أكياس الثلج والكمادات الباردة من الالتهاب والتورم، وتُخَدِّر الألم عند وضعها على الخد في منطقة الألم، كما يمكنك شرب كأس من الماء البارد لتخدير الألم.
  • قم بالمضمضة بالماء والملح: قم بالمضمضة بالماء الدافئ مع الملح 6-12 مرة يوميًا، إذ يعالج هذا المزيج التقرحات الناتجة عن احتكاك أسلاك وقواعد تقويم الأسنان.[٣][٨]
  • تناول الأطعمة اللينة: إذ لا تحتاج الأطعمة اللينة للكثير من المضغ، فعند شدّ التقويم، تكون الأسنان حساسة لأي ضغط واقعٍ عليها، ومن الأمثلة على أطعمة مناسبة لا تُسبب الألم: السوائل، والشوربات، والبطاطا المهروسة، والمثلجات، واللبن، وعليك بتجنُّب تناول الأطعمة المقرمشة أو الصلبة مثل الخضروات النيئة في هذه الفترة.[٩]
  • قم بتدليك اللثة: استخدم إصبعك لفرك لثتك برفق بحركات دائرية.[١٠]
  • حافظ على صحة الفم والأسنان: الطريقة المتبعة لتنظيف الأسنان تلعب دورًا كبيرًا في حماية الأسنان من الألم والتسوس أثناء وجود التقويم، كما تسرِّع من شفاء اللثة عند تضررها بسب التقويم، لذا احرص على تنظيف أسنانك وقواعد التقويم من بقايا الطعام العالقة بها باستخدام الفرشاة، وخيط تنظيف الأسنان، بالإضافة لذلك، يجب عليكَ الالتزام بالمراجعات الدورية لطبيب الأسنان للتأكد من حالة الأسنان وسلامتها.[١٠]




كن صبورًا، فقد يكون ألم الأسنان مزعجًا، ولكنه مؤقت وسيزول في النهاية ويبقى فقط الأثر الجميل للتقويم على أسنانك، فكما ذكر يقل ألم الأسنان بعد اعتياد الأسنان والفم على التقويم.



[١١]


المراجع

  1. ↑ "What are braces and what do they do?", dentalhealth, 30/6/2021, Retrieved 30/6/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث "Do braces hurt? What to expect", medicalnewstoday, 29/6/2021, Retrieved 29/6/2021. Edited.
  3. ^ أ ب "DO BRACES HURT/WHAT TO EXPECT", getyourbraces, 29/6/2021, Retrieved 29/6/2021. Edited.
  4. ↑ "Does Having Braces Hurt? Do Braces Hurt After You Get Them?", braceshaven, 29/6/2021, Retrieved 29/6/2021. Edited.
  5. ^ أ ب "Braces Pain Relief", jupiterorthodontics, 29/6/2021, Retrieved 29/6/2021. Edited.
  6. ^ أ ب "What Do Braces Feel Like?", Roberts & de Marsche, Retrieved 28/6/2021. Edited.
  7. ↑ "Why Do Braces Hurt At First?", myorthodontistus, 29/6/2021, Retrieved 29/6/2021. Edited.
  8. ^ أ ب "10 Tips for Braces Pain Relief", orthodonticslimited, 30/6/2021, Retrieved 30/6/2021. Edited.
  9. ↑ "Seven Easy Ways to Reduce Braces Pain", charlotteorthodontists, 29/6/2021, Retrieved 29/6/2021. Edited.
  10. ^ أ ب "Tips for Braces Pain Relief"، castillaortho، 30/6/2021، اطّلع عليه بتاريخ 30/6/2021. Edited.
  11. ↑ "How to Get Rid of Braces Pain: These 9 Tips Can Help", romeorthodontics, 30/6/2021, Retrieved 30/6/2021. Edited.