ها قد اقترب الصيف، والجميع يبحث عن الأشياء الباردة المنعشة، كالآيس كريم، أو الصودا، أو حتى كوب ماء بارد، لكن للأسف قد لا تكون هذه تجربة ممتعة لمن يعانون من حساسية الأسنان، اكتشف معنا بعض الطرق المنزلية والطبية التي قد تُساعد على علاج مشكلتك.[١]
علاج حساسية الأسنان من الماء البارد
يمكنك تجربة هذه الطرق المنزلية لعلاج حساسية الأسنان في البداية:[٢][٣]
استخدم معجون أسنان مخصص للحساسية
تتوفر العديد من أنواع معاجين الأسنان المخصصة للحساسية في الأسواق، تحتوي عادة على نترات البوتاسيوم الذي يُساعد على تخدير نهايات الأعصاب في الأسنان، وتقوية المينا فيها، مما يُساعد على تخفيف حساسية وألم الأسنان للأشياء الباردة.
استخدم القشة
لا تحرم نفسك من الاستمتاع بكوب ماءٍ بارد، لكن احرص على استخدام القشة بدل الشرب من الكوب مباشرة، حتى لا تتعرّض الأسنان للماء.
قلل من تناول الأطعمة الحامضة
سواء الحمضيات، أو المشروبات الغازية، أو الكاندي بأنواعها، فالأحماض المتواجدة فيها تؤدي إلى تآكل طبقة مينا الأسنان، وتكشف الأعصاب الموجودة في نهايتها، مما يُسبب تفاقم مشكلة حساسية الأسنان.
بدّل فرشاة أسنانك
إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان قاسية الشعرات، فمن الأفضل أن تشتري واحدة ناعمة الشعرات بدلاً منها، فالأولى تهيّج الأسنان، وتزيد من حساسيتها.
استخدم غسول فم مدعّم بالفلورايد
الفلورايد يقوّي أسنانك، ويقلل من حساسيتها، ولكن احرص على أن تختار نوع غسول فم لطيف على الفم لا يُسبب الألم والتهيّج لأسنانك.
ارتدِ واقي فم إن كنت تعاني من صرير الأسنان
الكثير من الأشخاص لديهم مشكلة صرير الأسنان ليلاً، وهذا يضر بالأسنان مع الوقت، ويُسبب تآكلها وحساسيتها، لذلك من الأفضل مراجعة الطبيب في هذا الأمر ليصف واقي فم مناسب لحالتك، ويحمي أسنانك من الضرر.
لا تنسَ أهمية العناية بنظافة أسنانك
أهم خطوة في العلاج هي أن تستمر في الحفاظ على صحة أسنانك عبر فرش الأسنان مرتين على الأقل يومياً، واستخدام خيط تنظيف الأسنان مرة على الأقل.[٤]
لا تبالغ في تنظيف أسنانك بقوة حتى لا تُسبب الضرر والتهيّج لأسنانك!
حالات مراجعة الطبيب واللجوء للطرق الطبية
إذا استمرت حساسية أسنانك لأكثر من 3-4 أيام، فحان الوقت لأن تراجع طبيب الأسنان، إذ قد يكون لديك مشكلة أكبر، كتسوس الأسنان أو التهاب في العصب.[٥]
يختار الطبيب نوع العلاج المناسب لحساسية الأسنان حسب السبب، ومن العلاجات المقترحة:[٦]
- العلاج بالفلورايد: يستخدم الطبيب أنواع فلورايد طبية مركّزة تساعد على تقوية الأسنان وتخفيف الحساسية.
- وضع حشوة للأسنان أو تركيب تاج: لتغطية السن المكشوف.
- الحشوة التجميلية لملأ فراغات الأسنان.
- سحب العصب: إذا كانت الحساسية شديدة ومستمرة، وكان السبب هو التهاب شديد في السن، قد يقترح الطبيب سحب العصب لحل المشكلة نهائياً.
- زراعة اللثة: إذا كان هناك تآكل في اللثة بحيث يكشف نهايات أعصاب الأسنان، فقد يُلجأ لزراعة اللثة المتآكلة.
المراجع
- ↑ "How to Deal With Tooth Sensitivity to Cold", sensodyne, Retrieved 8/5/2023. Edited.
- ↑ "Tooth Sensitive to Hot or Cold? What It Means and How to Help", colgate, Retrieved 8/5/2023. Edited.
- ↑ "mccarldental", mccarldental, Retrieved 8/5/2023. Edited.
- ↑ "Teeth Sensitivity", clevelandclinic, Retrieved 8/5/2023. Edited.
- ↑ "Sensitive teeth: Do hot and cold bother you?", deltadentalins, Retrieved 8/5/2023. Edited.
- ↑ "Sensitive Teeth", mouthhealthy, Retrieved 8/5/2023. Edited.
