تحدث مُعظم حالات تورم اللثة نتيجة إصابتها بالالتهاب، بالإضافة إلى بعض العوامل الأخرى مثل نقص بعض العناصر الغذائية أو التغيرات الهرمونية أو العدوى، وعادةً ما يُعاني المُصاب بهذه الحالة من تهيّج أو ألم أو زيادة حساسية اللثة، فكيف يُمكن علاج تورّم اللثة؟[١]
التدابير المنزلية
إليك بعضًا من التدابير المنزلية التي قد تُساعدك على تخفيف أعراض التورم وتحسين صحة اللثة:
تنظيف الأسنان
احرص على تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكلٍ صحيح مرتين يوميًّا على الأقل، إضافًة إلى ذلك استخدم خيط الأسنان لمرة واحدة يوميًّا، فهي من الأمور المهمّة التي يُمكن أن تقيك من مشاكل اللثة.[٢]
تمضمض بالماء المالح
وجد بعض الباحثين أن المضمضة بالماء المالح يُمكن أن يُقلل الالتهاب، وقد يساهم في تعزيز عملية التعافي بشكلٍ مماثل لغسولات الفم العلاجية، ويُمكنك تحضير هذا المحلول من خلال ما يأتي:[٣]
- أضف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ وحرك المحلول جيدًا حتى يذوب الملح.
- ضع كمية مناسبة من المحلول في فمك وتمضمض ثم ابصقه.
- يمكنك تكرار هذه العملية 3 إلى 4 مرات في اليوم.
استخدم غسول الفم المطهر
يتوفر غسول الفم عادةً بدون وصفة طبية في الصيدليات، ويُنصح بشراء الأنواع التي تحتوي في تركيبتها على الكلورهيكسيدين (Chlorhexidine)، حيثُ أظهرت بعض الأبحاث أنّ هذه المادة تُعد أكثرها فعالية، فقد تُساعد على الحد من تراكم اللويحات السنية (طبقة لزجة من البكتيريا التي تتراكم على سطح السن).[٣]
استخدم الكمادات الباردة أو الدافئة
قد يُساعدك تطبيق كمادات دافئة أو باردة في تخفيف الألم الذي يُصاحب تورم اللثة، ويُمكنك استخدامها كما يأتي:[٤]
- الكمادات الدافئة:
وتشمل طريقة التحضير والاستخدام ما يأتي:
- سخّن كمية من الماء إلى أن يُصبح دافئًا.
- انقع قطعة قماش نظيفة في الماء الدافئ.
- تخلص من الماء الزائد من خلال عصر قطعة القماش، ثم ضعها على وجهك في منطقة ألم اللثة.
- الكمادات الباردة:
قم بلف كيس ثلج بقطعة قماش نظيفة واستخدمه بنفس طريقة الكمادات الساخنة.
يمكنك استخدام الكمادات الباردة والدافئة بالتناوب، حتى يزول الألم والتورم.[٤]
تدابير ونصائح أخرى
والتي تشمل ما يأتي:[٥]
- استخدم معجون أسنان مضاد لالتهاب اللثة.
- احرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بفيتامين ج والكالسيوم، حيث يُمكن أن يقلل ذلك من احتمالية الإصابة بتورم اللثة.
- تخلص من الإجهاد والتوتر قدر الإمكان.
الإجراءات والعلاجات الطبية
إذا استمر تورم اللثة لديك لأكثر من أسبوعين فاحرص على مراجعة طبيب الأسنان،[٥] والذي سيقوم بتقييم الحالة وتحديد العلاج المُناسب بناءً على ذلك، ومنها:[٦]
- المرحلة الأولى من تورم اللثة:
يتم علاج هذه الحالة من خلال إجراء جلسات تنظيف أسنان احترافية.
الحالات الخفيفة إلى المتوسطة من تورم اللثة:
يوصي الطبيب بهذه الحالة بإجراء التنظيف العميق، والذي ينطوي على تقليح أو كشط الجذر.
- الحالات الشديدة من تورم اللثة:
تتطلب الحالات الشديدة من تورم اللثة إجراء عملية جراحية للثة.
المراجع
- ↑ "Swollen Gums: Possible Causes and Treatments", healthline, Retrieved 18/12/2022. Edited.
- ↑ "Gum Problem Basics: Sore, Swollen, and Bleeding Gums", webmd, Retrieved 18/12/2022. Edited.
- ^ أ ب "Swollen gum around one tooth: What to know", medicalnewstoday, Retrieved 18/12/2022. Edited.
- ^ أ ب "10 Simple Ways to Relieve Painful Gums", deekaydental, Retrieved 18/12/2022. Edited.
- ^ أ ب "Swollen Gum Causes: How To Treat Gum Swelling Around Teeth", tehrandentalclinics, Retrieved 18/12/2022. Edited.
- ↑ "Why Are My Gums Swollen?", diamonddentalok, Retrieved 18/12/2022. Edited.
