لا يمكن استعادة مينا الأسنان بعد تآكلها، لهذا من المهم تقويتها عبر العناية الجيدة بصحة الأسنان، وتجنّب العادات التي تضر بها.[١]
علاج تآكل مينا الأسنان
يعتمد العلاج على مقدار تآكل مينا الأسنان، فالحالات البسيطة قد تحتاج فقط فحوصات دورية مع طبيب الأسنان، إلى جانب اتباع تعليماته في طرق تقوية مينا الأسنان، وحمايتها من التعرّض للمزيد من التآكل.[٢]
لكن الحالات المتوسطة والشديدة من تآكل الأسنان تحتاج علاجات لحماية طبقة المينا المتبقية وطبقة العاج التي تحتها، ومن العلاجات المقترحة:[٣][٤]
- ربط الأسنان (Tooth bonding): تُستخدم للحالات البسيطة من تآكل الأسنان، يتم فيها وضع مادة (راتينج) مُطابقة للون الأسنان على أماكن تآكل مينا الأسنان، وترتبط معها مما يُساعد على تقوية المينا، وتستغرق هذه العملية ساعة أو أقل في جلسة واحدة.
- الفينيير (Veneers): قد يقترح الطبيب تلبيس طبقة من الفينير على سطح الأسنان في حالات تآكل المينا المتوسطة، إذ تحمي طبقة الفينير مينا الأسنان التي تحتها، وتُساعد على استعادة لون السن الطبيعي.
- تلبيس الأسنان (Tooth crowns): تستخدم للحالات الشديدة من تآكل الأسنان، حيث يتم تلبيس تاج على السن لحمايته.
لا تُساعد الأعشاب أو الوصفات الشعبية المتداولة في علاج تآكل مينا الأسنان، لذلك احرص على مراجعة طبيبك للعثور على حل مُناسب حتى لا تتعرّض أسنانك للمزيد من الضرر.
كيفية تقوية مينا الأسنان
تستطيع تقوية مينا الأسنان وحمايتها من التآكل عبر هذه النصائح:[٥]
- نظّف أسنانك مرتين يومياً بمعجون أسنان مدعّم بالفلورايد، ومن الأفضل أن تستخدم الأنواع المخصصة لتقوية مينا الأسنان.
- استخدم فرشاة أسنان ناعمة، ولا تُبالغ في تنظيف الأسنان بقسوة.
- استعمل خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة على الأقل في اليوم لإزالة العالق من بقايا الطعام بين الأسنان.
- تمضمض بغسول فم مدعّم بالفلورايد يومياً.
- تابع صحة أسنانك بشكل دوري كل 6 أشهر على الأقل مع طبيب الأسنان.
- قلّل من تناول الأكلات الحمضية التي تُسبب تآكل مينا الأسنان، منها المشروبات الغازية، والليمون، وعصير الحمضيات، واحرص على غسل فمك جيداً بالماء إذا تناولتها.
- انتظر ساعة على الأقل لتنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول أو شرب أي شيء حمضي؛ لأن الأحماض تضعف المينا، وتزيد فرص تآكلها من فرشاة الأسنان.
- استخدم القشة عند شرب العصائر الحمضية، حتى لا تُلامس الأسنان.
- اشرب الحليب أو تناول قطعة من الجبن في نهاية الوجبة لإزالة تأثير الأحماض على الأسنان.
- امضغ علكة خالية من السكر بين الوجبات؛ فهي تزيد من إفراز اللعاب المهم لتقوية الأسنان، وإعادة المعادن إليها.
- لا تتناول الوجبات الخفيفة (خاصةً السكريات) بين الوجبات الرئيسية؛ لأنها قد تسبب تسوّس الأسنان مع الوقت، وإن تناولتها، فيجب عليك غسل فمك وتفريش أسنانك مُباشرةً بعد الانتهاء.
- عالج أي أمراض أو حالات صحية يمكن أن تُسبب تآكل مينا الأسنان، مثل حموضة المعدة.
سؤال: كيف أعرف أن طبقة مينا الأسنان ضعيفة؟
تتضمن أعراض تآكل مينا الأسنان الآتي:[٦]
- حساسية الأسنان للأكل والمشروبات الباردة أو الساخنة، مثلاً ستشعر بألم عند تناول الآيس كريم أو شرب القهوة.
- تصبّغ أو تغيّر لون الأسنان للأصفر؛ لأن تراجع مينا الأسنان يكشف طبقة العاج الصفراء التي توجد تحتها.
- تظهر شقوق أو تكسّر في الأسنان نتيجة ضعف قوة المينا.
المراجع
- ↑ "ENAMEL EROSION: CAUSES, SYMPTOMS, AND TREATMENTS", oralb, Retrieved 8/11/2022. Edited.
- ↑ "Dental erosion", dentalhealth, Retrieved 8/11/2022. Edited.
- ↑ "Tooth erosion: how can I fix and treat dental erosion?", preferreddentalcaresanrafael, Retrieved 8/11/2022. Edited.
- ↑ "How Can My Dentist Fix Tooth Enamel Erosion?", yongeeglintondental, Retrieved 8/11/2022. Edited.
- ↑ "Tooth Enamel Erosion and Restoration", webmd, Retrieved 8/11/2022. Edited.
- ↑ "Enamel Erosion - Symptoms, Causes, Prevention, and Treatment", goldenstatedentistry, Retrieved 8/11/2022. Edited.
