واحدة من أشهر الوصفات الشعبية المتداولة لإزالة جير الأسنان في المنزل، هي مزج ملعقتين كبيرتين من الخل الأبيض، والملح مع كوب من الماء، والغرغرة بالمزيج مرة أو أكثر في اليوم للتخلص من الجير، فهل هذه حقيقة أم خرافة؟[١]
هل يمكن إزالة جير الأسنان بالملح؟
لا، لا تنجح أي وصفة منزلية (بما في ذلك الملح) في إزالة جير الأسنان؛ لأنه يكون صلب للغاية وقاسي، ولا يوجد أي طريقة أخرى للتخلّص منه سوى عند طبيب الأسنان الذي يستخدم أدوات متخصصة لكشط وإزالة جير الأسنان بطريقة صحيحة.[٢]
مخاطر استخدام الملح للأسنان
البعض يستخدم الملح لإزالة الجير، وتلميع الأسنان، والحقيقة أنه قد يفيد في إزالة بقع الأسنان، وتبييضها قليلاً، لكن المشكلة أن استخدامه بطريقة غير صحيحة قد تسبب أضراراً دائمة للأسنان.[٣]
فتركيبة الملح القاسية قد تكشط مينا الأسنان الأمامية، وهذا يسبب مشاكل عديدة، منها حساسية الأسنان للأكل البارد والساخن، وأيضاً قد تنكشف طبقات الأسنان السفلية ذات اللون المختلف عن الأسنان العادية، وهذا قد يجعل الأسنان تبدو صفراء وغير جميلة.[٣]
كيفية التخلص من جير الأسنان
الطريقة الصحيحة لإزالة جير الأسنان تتم في عيادة الطبيب باستخدام أداة كاشط أو كاحت الجير، تشبه المخطاف أو المخلب في نهايتها لكشط جير الأسنان فوق وتحت خط اللثة، وفي حال كان هناك تراكم كبير لجير الأسنان، قد يستعين طبيب الأسنان بجهاز موجات فوق صوتية لتفتيت الجير أولاً، ومن ثم استخدام مرشة الماء لإزالته تماماً، وقد يتم الأمر على عدة جلسات حسب شدة الحالة.[٤]
الوقاية من جير الأسنان هو الحل الأمثل
أفضل طريقة للتخلّص من الجير هي ببساطة عبر الوقاية من حدوثه أصلاً، ولهذا احرص على عمل هذه النصائح المفيدة لأسنانك:[٥]
- تنظيف الأسنان مرتين يومياً، ولفترة لا تقل عن دقيقتين في المرة الواحدة للتأكد من إزالة جميع الرواسب العالقة بين وعلى الأسنان، ومن المهم أن تختار فرشاة أسنان ناعمة، وتصل إلى جميع أجزاء الأسنان العميقة.
- قد تكون فرشاة الأسنان الكهربائية خياراً أفضل لك؛ لأن قوتها أفضل في إزالة البلاك والرواسب العنيدة على الأسنان، لكن احرص على اختيار أنواع جيدة غير مقلّدة.
- تنظيف الأسنان بالخيط يجب أن يكون روتين أساسي للعناية بأسنانك، فهو الطريقة الوحيدة لإزالة الأشياء العالقة بين الأسنان.
- اختر معجون الأسنان المخصص للوقاية من جير الأسنان، لكن بالطبع يجب أن يحتوي على الفلورايد الذي يحمي من تسوّس الأسنان.
- تمضمض يومياً بغسول فم مضاد للبكتيريا التي تشجّع تكوّن البلاك وجير الأسنان.
- قلل من تناول الأطعمة السكرية الضارة لأسنانك.
- اشرب الكثير من الماء بعد وجباتك حتى لا يعلق أي شيء منها على أسنانك، ومن الأفضل (إن استطعت) أن تنظّف أسنانك بالفرشاة والمعجون أيضاً.
- لا تدخّن إطلاقاً لتأثير الدخان السلبي على أسنانك، ولدوره في بقع الأسنان، وتشكّل الجير.
المراجع
- ↑ "5 Ways You Can Get Rid of Tartar without a Dentist", abdoneyortho, Retrieved 11/9/2022. Edited.
- ↑ "Removing plaque and tartar from teeth", medicalnewstoday, Retrieved 11/9/2022. Edited.
- ^ أ ب "Should You Use Salt as a Toothpaste Replacement?", nobledentalcare, Retrieved 11/9/2022. Edited.
- ↑ "Dental hygiene tips for healthy teeth & gums", oakparkdentaltx, Retrieved 11/9/2022. Edited.
- ↑ "What is Tartar? 6 Tips to Control Buildup", webmd, Retrieved 11/9/2022. Edited.
